Regelmäßige Vorsorge bedeutet, Krankheiten zu verhindern bzw. sie früh zu erkennen. Das sollte bereits ab dem 35. Lebensjahr alle zwei Jahre erfolgen. Dazu gehört eine Blutwert-Analyse, Blutdruckmessung, EKG, Ultraschall, Ganzkörper-Untersuchung und Abhören der Herztöne.
Auch wenn man sich gesund fühlt, sollte man eine Vorsorgeuntersuchung machen lassen. Manche Menschen sind in ihrem Alltag derart eingespannt, dass sie es nicht bemerken, wie belastet ihr Körper ist. Deshalb ist eine Kontrolle so wichtig, um Beruhigung zu erhalten oder frühzeitig behandelt werden zu können.
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